週末は、意外と少ない
やりたいことは、いつか時間ができたらやろうと思いがちです。
でも、残りの週末を数字で見ると、予定に変えたいことが少しだけはっきりします。たとえば30歳の人にとって、80歳まで生きるとして残りの週末は約2,600回。多いようで、旅行に行ける回数、家族とゆっくり過ごせる休日として考えると、けっして無限ではありません。
小さく予定にする
大きな計画を立てる必要はありません。まずは次の週末にひとつだけ、やりたかったことを入れてみましょう。
- 行きたい場所を1つだけ決める
- 会いたい人を1人だけ思い出す
- まず半日でできる形にする
- 朝の時間を少しだけ早起きして使ってみる
大きな夢より、次の週末にできる一歩から。
「予定」と「やりたいこと」の違い
やりたいことリストに書いたまま放置していませんか？「やりたいこと」が「予定」に変わる瞬間は、日付が入った時です。
- やりたいことを書き出す
- いちばん手軽なものを選ぶ
- 次の週末の午前/午後のどちらかに入れる
- 終わったら感想をメモする
この4ステップを繰り返すだけで、週末の使い方は変わります。
Nokori.で見えること
Nokori.では、残り日数だけでなく、残り週末や満月、旅行、読書などの回数も見ることができます。
数字を見て焦る必要はありません。ただ、有限であることを知っておくだけで、次の週末への向き合い方が少し変わるはずです。